Sonothérapie Cimiez

LES CHOSES À SAVOIR

Chorale, Cours de chant du monde prananva C'yoga Cimiez

Description

On dit que le corps n’est sain qu’au moment où chaque cellule et organe qui le composent sont en harmonie. Les BAINS SONORES sont pratiqués depuis des millénaires dans la région de l’Himalaya, notamment à l’aide de BOLS CHANTANTS.

La sonothérapie, thérapie par le son, n’est donc pas une pratique nouvelle et connaît aujourd’hui un véritable engouement.

Merveilleux outil de libération et d’harmonisation, le bain sonore induit naturellement le calme et le rééquilibrage de l’organisme.

Allongé(e), ou assis(e) vous atteignez rapidement un état de relaxation profonde et un bien- être intérieur.

À Prévoir

  • En raison des conditions d’hygiène imposées par le contexte, prévoyez de préférence votre tapis personnel.
  • Une tenue confortable sans métal
  • Une bouteille d’eau (conseillée).
  • Une couverture légère

01

Avant

  • Eviter de manger 30 minutes avant la cession.
  • Si vous avez des blessures ou des douleurs lorsque vous êtes allongé,e, de manière prolongée sur un tapis, un coussin et/ ou un rodin pourra être placer à l’arrière de vos genoux ou dans le creux du dos.

02

Pendant

  • Autorisez-vous à profiter pleinement de ce moment et laissez-vous vivre l’expérience d’un merveilleux voyage.

03

Après

  • Pensez à bien vous hydrater dès la fin de la session, et dans les heures qui suivent.

Lieux des Cours de Sonothérapie

Attention ! Pour nous trouver, ne pas prendre l’avenue Caravadossi, accès souvent préconisé par les GPS. Emprunter le chemin des pins.