Avant :
– Si vous avez des blessures ou pathologie, veillez à nous le signaler lors de votre réservation
– Ne pas manger 30 minutes avant le début du cours
Pendant :
– C’est vous qui décidez de vos limites, vous pouvez donc vous arrêter à tout moment.
– Ne pas porter de bijoux et de parfum trop odorant
Après :
– Si vous ressentez des douleurs, veuillez nous en avertir au plus vite.
– Reprenez des cours, la régularité est la plus grande solution.