Mon parcours
J’ai commencé à pratiquer le yoga en 2014 en arrivant aux Etats-Unis. Attirée d’abord par son aspect sportif, j’ai finalement rencontré une pratique profonde qui procure un bien-être tant physique que mental.
En 2021, j’ai ressenti l’envie de transmettre à mon tour, j’ai donc suivi une formation pour enseigner le yoga avec la certification internationale RYT 200 Yoga Alliance.
Depuis, je continue de me former et d’approfondir ma pratique afin d’enrichir continuellement mon enseignement.
Mes formations
Formation en Hatha Yoga
Dans une approche thérapeutique avec
apports anatomiques et ostéopathiques par Cath et Serge Yoga
Stages AnatomYoga
Hanches et yoga et mobilité vertébrale à
l’Institut Blandine Calais Germain à Paris
Formation de professeur de yoga Vinyasa
A Prana Yoga Center, La Jolla, Californie –
Certification Yoga Alliance 200h (RYT 200 Yoga Alliance)
Programme Equilibre émotionnel basé sur la pleine conscience (MBEB)
Pratiques méditatives, avec Margaret Cullen, Université de Californie San Diego
CYoga
Cours de Yoga Hatha Flow à Caen et ses alentours